¿El estrés es un problema de salud?
La OMS lo define como «el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara el organismo para la acción»
Colaboración Dra. Alejandra García Sánchez
¿El estrés es un problema de salud?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como «el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara el organismo para la acción». En términos globales se trata de un sistema de alerta biológico necesario para la supervivencia. Cualquier cambio o circunstancia diferente que se presente ante nuestras vidas, como cambiar de trabajo, hablar en público, presentarse a una entrevista o cambiar de residencia, puede generar estrés. Aunque también dependerá del estado físico y psíquico de cada individuo.
Cuando ciertas circunstancias, como la sobrecarga de trabajo, las presiones económicas o sociales, o un ambiente competitivo, se perciben inconscientemente como una «amenaza», se empieza a tener una sensación de incomodidad. Cuando esta sensación se mantiene en el tiempo, se puede llegar a un estado de agotamiento, con posibles alteraciones funcionales y orgánicas; que se traduce en múltiples enfermedades de tipo crónico o infección por baja inmunidad.
El agotamiento que produce el estrés consiste en un estado de gran deterioro, con pérdida importante de las capacidades fisiológicas, en la que el sujeto experimenta un retroceso muy considerable en sus habilidades sociales, así como en sus capacidades de adaptación e interrelación con el medio. Se produce una alteración tisular y aparecen las enfermedades psicosomáticas como la ansiedad o la depresión.
El estrés es un problema de salud pública en crecimiento; que se debe a muchos factores de la vida mundial actual y por ende mas complicado de tratar.